…estira…respira…medita
…practica Yoga y:
- Tonifica y fortalece tu cuerpo
- Recupera el equilibrio y la elasticidad
- Relaja y aleja el estrés
- Respira adecuadamente
- Atrae la energía a tu vida
- Relaja la mente
- Duerme bien
- Supera la depresión
- Mejora la creatividad y concentración
- Piensa en positivo
- Evita el sufrimiento
- Equiliba tu interior
- Reencuentrate con tu centro o Ser interior
Necesitas alguna razón más para hacer Yoga?
